Op voorraad

Super

6.80

Onze juices bevatten gemiddeld vijf- tot zeshonderd gram groente & fruit! Dit heerlijke detox sapje bevat de volgende ingrediënten:

  • Groene appel: vitamine A, B1, B2, B3, C en E
  • Venkel: vitamine C, kalium, calcium, jodium
  • Spinazie: ijzer, kalium, calcium, fosfor, magnesium, vitamine A, vitamine E, foliumzuur en antioxidanten
  • Gember: vitamine B1, B2 en B6
  • Citroen: vitamine C, B1, B2, foliumzuur (B11) en verschillende mineralen
Categorie:

Beschrijving

Ingrediënten

  • Venkel: 46,8%
  • Groene appel: 42%
  • Citroen: 5,9%
  • Kurkuma: 2,9%
  • Gember: 2,4%

Voedingswaarde (per 100ml)

  • Energie: 81 kcal
  • Vetten: 0,7 g
  • Waarvan verzadigd: <0,2 g
  • Koolhydraten: 14,9 g
  • Waarvan suikers: 9,9 g
  • Voedingsvezel: 4,8 g
  • Eiwitten: 1,6 g
  • Zout: <0,1 g

De voordelen van Super

Dit verse sap is rijk aan vitamine B en calcium.

Dit sap is zeer rijk aan B-vitamines. Deze vitamines activeren de natuurlijke energie in het lichaam. Dit komt doordat B-vitamines belangrijk zijn in onze stofwisseling. Ze maken energie vrij uit de voeding, door een rol te spelen in de verbranding van koolhydraten, vetten en eiwitten. Elke B-vitamine heeft zijn eigen specifieke werking in het lichaam.

Vitamine B6 heeft zich gespecialiseerd in de spieren. Daar speelt het een belangrijke rol bij de afbraak van glycogeen, de koolhydraatvoorraad in je lichaam. Bij de afbraak van glycogeen komt energie vrij. Dit gebeurt bijvoorbeeld tijdens het sporten. Vitamine B6 zorgt dus voor energie in je spieren, maar helaas krijgen we geen sterkere spieren van enkel vitamine B6. Voldoende bewegen blijft belangrijk.

 

Vitamine B-complex

De term “Vitamine B-complex” is een verzamelnaam voor de diverse soort B-vitaminen die er zijn. Gezonde niveaus van B-vitamines in ons lichaam kunnen ons helpen voedingsstoffen uit voedsel optimaal op te nemen en te gebruiken, wat de trainingsprestaties kan verbeteren. Vitamine B-complex is de term voor een groep B-vitamines die ons lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Omdat ze in water oplosbaar zijn (oplossen in water) in plaats van in vetoplosbaar, worden ze niet opgeslagen in ons lichaam en moeten ze dagelijks worden verkregen uit onze voeding of supplementen. B-vitamines beïnvloeden eetlust, zicht, huid, zenuwen en de vorming van rode bloedcellen.(1) Vitamine B-complex omvat:

  • B1 – essentieel voor de groei, ontwikkeling en functie van de cellen in ons lichaam
  • B2 – speelt een sleutelrol bij het opnemen van het voedsel dat we eten voor energie
  • B3 – speelt een rol bij het omzetten van voedingsmiddelen in energie en helpt de spijsvertering
  • B5 – ons voedsel helpen omzetten in energie; cruciaal voor het maken en afbreken van vetten
  • B6 – gebruikt voor veel metabole functies
  • B7 – speelt een rol bij het metabolisme van eiwitten, koolhydraten en vet
  • B9 – foliumzuur is vooral belangrijk in de voeding van zwangere vrouwen
  • B12 – vergelijkbaar met andere B-vitamines

Calcium

Het mineraal calcium heb je nodig voor de opbouw en het onderhoud van de botten en het gebit. Calcium helpt tegen botontkalking of osteoporose op latere leeftijd en is nodig voor een goede werking van de zenuwen en spieren, de bloedstolling en het transport van andere mineralen in het lichaam. Het helpt bij een goede werking van zenuwen en spieren, bloedstolling en het transport van andere mineralen in de lichaamscellen, zoals natrium, kalium en magnesium.